Слабость (дисфункция ) мышц тазового дна.


Слабость мышц тазового дна.

Слабость мышц тазового дна

Дисфункция мышц тазового дна ( слабость мышц тазового дна) — это собирательное понятие. В него входит опущение женских половых органов (опущение стенок влагалища, опущение матки), мочевого пузыря, прямой кишки, недержание мочи, кала и сексуальная дисфункция.

Больше трети молодых женщин репродуктивного возраста от 25 лет встречаются с данной проблемой в той или иной степени. А женщины старше 50 лет (по разным данным) чаще других сталкиваются с такой проблемой.

Симптомы слабости тазового дна.

  • Недержание мочи, в том числе при смехе, беге, физических нагрузках, кашле, чихании;
  • Потребность посещения туалета часто и безотлагательно (ургентное недержание);
  • Трудности с мочеиспусканием и дефекацией;
  • Тяжесть и боль внизу живота, в промежности, пояснице, усиливающиеся во время долгого стояния, не связанные с другими гинекологическими заболеваниями;
  • Болезненные ощущения при половом акте;
  • Зияние половой щели и как следствие сухость в области половых органов, нарушение микрофлоры влагалища и мочеиспускательного канала.
  • Периодически усиливающиеся слизистые белесые выделения с неприятным запахом при отсутствии каких-либо инфекций мочеполовых путей.
  • Отсутствие оргазма, уменьшение удовольствия от половой жизни;
  • Опущение стенок влагалища и матки;
  • Недержание кала

Это неприятное заболевание развивается очень постепенно и очень медленно. Порой женщины просто привыкают к этому состоянию. И оно усугубляется день ото дня, от месяца к месяцу. И женщина не обращает внимание на некоторые симптомы. Ей кажется, что всё это нормально. А если все-таки начинает понимать, что это ненормально, то не понимает, что с этим делать.

Рассмотрим некоторые симптомы.

Если, например девушка (девочка) прыгает на скакалке или смеётся, или кашляет и при этом выделяется хотя бы капелька мочи, а тем более, если это повторяется постоянно, то это уже признак недержания мочи. Это уже симптом, к которому надо относиться внимательно.

Если женщина ходит в туалет один раз в час, то это считается очень часто. Иногда женщина оправдывает частые посещения в туалет большим количеством выпитой воды. Но! (Надо помнить, что вода пьётся из расчёта 30 мл на 1кг массы тела. И не нужно повально всем выпивать 2 литра воды). Тем не менее, даже если вы выпили много воды, а туалет посещаете раз в 40 минут, или раз в 1 час – это часто. С одной стороны, это говорит о симптомах недержания мочи, с другой стороны, это говорит о слабости почек. И надо заниматься уже почками. Потому что вместе с этой мочой избыточно теряются минералы, вымывается кальций из костей. И проблема остеопороза наступает очень быстро именно для таких женщин.

Далее. Трудности с мочеиспусканием и дефекацией. Струя мочи должна быть сильной и собранной. Не должно быть варианта «душика», когда моча рассеивается. Струя должна бить в «одну точку», так же, как и у мужчин. Тогда это говорит о том, что всё нормально с функцией тазового дна. Если моча рассеивается, не имеет напора — это уже слабость мышц тазового дна. В норме, женщина должна постепенно ощущать позыв к мочеиспусканию. И иметь хотя бы пол часа, чтобы спокойно дойти до туалета.

Если моча выделяется как бы порциями, и нужно прикладывать дополнительные усилия, напрягать переднюю стенку брюшного пресса, прерывание во время мочеиспускания, вот это и есть трудности с мочеиспусканием.

Трудности с дефекацией —  это запоры.

Женщина чувствует, что прямая кишка наполнена и она сходила бы в туалет. Она идет в туалет, но «процесс» этот очень сложный. Не из-за того, что кал какой-то сухой, или геморроидальные узлы или что-то др. Это случается из-за того, что происходит опущение задней стенки влагалища, которая давит на прямую кишку, и у женщины ощущение давления на прямую кишку даже после дефекации. Или уже образовался «мешочек», когда образуется опущение прямой кишки. Если женщина долго стоит, то симптомы тяжести, болезненности усиливаются.

При половом акте болезненные ощущения, «набирается» воздух и неприятные звуки, или неприятные звуки при каких-то физических упражнениях, зияние половой щели.

Недержание кала. Если женщина идёт в туалет мочиться, а параллельно начинает выходить калл – это уже недержание кала, и как правило опущение задней стенки влагалища.

Причины слабости мышц тазового дна

Слабость (дисфункция) мышц тазового дна

Врождённая или приобретённая системная недостаточность соединительнотканных структур (связок, апоневрозов, фасций, межклеточной соединительной ткани);

Нарушение гормонального баланса и метаболический синдром (ожирение, сахарный диабет 2 типа), сопровождающийся системными нарушениями кровообращения в тканях и полиневропатии, в частности невропатии n.pudendus;

Состояния и заболевания, приводящие к повышению внутрибрюшного давления (запоры) и возрастанию вертикальной нагрузки на связочный аппарат органов таза и тазового дна (здесь имеются ввиду запоры не симптом, а причины, которые приводят к дисфункции тазового дна). Хронические болезни органов дыхания.

Травматические повреждения мышечно-фасциального и связочного аппарата тазового дна (переломы копчика, особенно если его не поставили на место)

Если говорят, что роды явились причиной дисфункции мышц тазового дна, это всего лишь  пусковой механизм, это значит  что у женщины уже была недостаточная соединительная ткань, или какое-то нарушение гормонального баланса и др. моменты..

Малоподвижный образ жизни, обусловливающий нарушение процессов микроциркуляции крови и лимфы в связочном и фасциально-мышечном аппарате тазового дна.

Факторы способствующие дисфункции мышц тазового дна:

  • беременные и уже родившие женщины;
  • женщины проходящие или уже прошедшие менопаузу;
  • женщины перенёсшие гинекологическую операцию, например удаление матки;
  • мужчины, которым удалили предстательную железу;
  • спортсмены высокого класса, такие как гимнасты, бегуны или прыгуны на батуте;
  • травмы в области таза или лучевая терапия;
  • постоянные запоры.

Слабость (дисфункция) мышц тазового днаЕсли женщине за 50 лет и у неё опущение матки и врач на приёме рекомендует её удалить, то следует задуматься. Почему? Потому что все органы малого таза связаны между собой. И они поддерживают друг друга. Передняя стенка влагалища поддерживает мочевой пузырь, прямая кишка связана  с влагалищем и т.д. Если удалить матку, всё «уедет» просто вниз. Тем более у матки есть свои функции в организме, даже если она не менструирует.

Предстательная железа в теле мужчины тоже занимает место. Поэтому после удаления — всё «падает». Но мужчины от этого страдают меньше. У них качество соединительной ткани другое, строение таза другое. Но тем не менее, после удаления предстательной железы, у мужчин могут быть похожие проблемы.

Причины дисфункции тазового дна:

  • тяжёлый физический труд, связанный с подъёмом тяжестей;
  • избыточный вес и ожирение. Приводят к увеличению объёма брюшной полости;
  • дисфункции кишечника, запоры, дисбактериоз, хронический колит, хронический энтерит;
  • хронические заболевания дыхания, сопровождающиеся длительным кашлем, часто приступообразного характера-бронхиты, в том числе бронхит курильщика, хроническая пневмония, бронхиальная астма.

Специфические причины воспаления тазового дна:

  • Хламидия
  • Уреаплазма
  • Микоплазма
  • Гарнерелла
  • Трихомонада
  • Папилломавирус

Неспецифические причины воспаления тазового дна: 

  • Дисбиоз кишечника + аутоиммунные процессы
  • Дисбиоз мочеполовой системы

На фоне воспаления соединительная ткань становится очень рыхлой, отёчной и перестаёт выполнять свою функцию.

Терапия воспалений продуктами НСП

Продукты для специфических воспалений: 

Повторить циклы в течение трёх месяцев.

Продукты для  неспецифических воспалений.

Дисбиоз кишечника и ( или) аутоиммунные процессы: 

Дисбиоз мочеполовой системы:

Всё это в течение 3-х месяцев.

Терапия слабости (дисплазии) соединительной ткани.

Дисбаланс в системе Печень/Желчный Пузырь:

  1. Программа  «Здоровье вашей печени», либо:
    • Магний Хелат по 2 капсулы 2 раза в день,
    • Лецитин по 2капсулы 2раза в день,
    • Аг-Икс по 2 капсулы 2 раза в день (четыре месяца),
    • Последовательно чередуем:
      • Лив Гард по 1капсуле 2раза в день -2 месяца,
      • Молочный Чертополох по 2капсулы 3 раза в день -1 месяц,
      • Репейник по 4 капсулы в день в первой половине дня (2 капсулы утром и 2 капсулы  в обед. с едой)
  2.  Комплекс с Валерианой по 2 капсулы 2раза в день, 
  3. 5-HTP

Восполняем дефициты:

Терапия гормонального баланса.

Фитоэстрогены:

  • Разжижают кровь, снижают риск образования тромбов;
  • Активируют синтез коллагена;
  • Снижают дисплазию соединительной ткани;
  • Защищают суставы;
  • Защищают сосуды;
  • Здоровье волос, ногтей, кожи, в т.ч. тургор кожи;
  • Оказывают противогрибковое, противовирусное, антибактериальное действие;
  • Работают как антиоксиданты;
  • Снижают уровень холестерина.

Слабость мышц тазового дна.АстеникиСи- Экс;

Нормостеники Эф Си с Дон Ква;

ГиперстеникиДикий ямс, Люцерна Красный Клевер – до 25-36-капсул в сутки ( в тяжёлых проявлениях климакса).

Терапия слабости мышц тазового дна:

Первичная слабость мышц: дисбаланс в системе Селезёнка (Поджелудочная железа) / Желудок

АГ-Икс, Пищеварительные ферменты, Стомак Комфорт, Моринда, Е-чай, Люцерна, Астрагал, Сок Алое Вера.

Вторичная слабость мышц: блоки, запреты, шоковая травма.

Терапия (борьба) с застойными явлениями:

  • Йога, ходьба, вагитон
  • Гирудотерапия

Рекомендации военного врача, врача Китайской медицины,  нутрициолога, иммунодиетолога  Шагинян Ольги

Полную запись материала по теме «Слабость тазового дна. Причины. Симптомы. Поддержка продуктами НСП» можно прослушать ниже: 


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*