Беременность. Роды. Лактация.


Беременность. Роды. Лактация.

Примерные схемы применения  продукции NSP во время беременности, при токсикозе, после родов, во время лактации.

Беременность. Роды. Лактация. НСП

Беременность. Роды. Лактация.

Закладка здоровья девочки происходит ещё  внутриутробно. Поэтому о здоровье девочки мама должна начинать думать  с беременности.

После родов женщина должна быть не больной, а здоровой, красивой, обновленной. Какие опасности есть во время беременности и как их можно профилактировать. Что нужно сделать для того, чтобы беременность вынашивалась правильно.

Как правило, врачи назначают беременным витамины, гормональные препараты, спазмалитики. И конечно же, всё это синтетические препараты. Результаты синтетических препаратов можно увидеть после рождении детей: врожденный дисбактериоз, врождённая аллергия и пр.

Беременность — это не болезнь, её лечить не надо. При беременности женщине необходимо здоровое питание. К сожалению, питание в настоящее время не всегда здоровое. В почвах, в грунтовых водах, существует дефицит по микроэлементам, витаминам и др. Поэтому, даже в сезон, когда мы кушаем овощи и фрукты, мы не получаем достаточного количества витаминов, минералов и пр. Поэтому БАДы – это добавки к пище, которые насыщают рацион теми биологическими субстанциями, которые необходимы женщине в период беременности. Поэтому нутрицевтики должны присутствовать в рационе беременной женщины -постоянно!

Если нужно корректировать какие-то патологические состояния, для этого есть группа парафармацевтиков, которые помогают справиться с данной ситуацией, поправить и привести в норму. Но, не нужно в данной ситуации заниматься самолечением! Обязательно – консультация врача.

Не нужно принимать БАДы, если вы не знаете его происхождения, не знаете его состав, не знаете какое действие он может оказать на организм в целом, если это «коммерческий» продукт, если вы не знаете дозировки и пр. Нужно выбирать добавки компаний, которые отвечают за своё качество.

Беременность состоит из 10 лунных месяцев. Срок родов в норме наступает на 37- 41-й неделе беременности. В среднем 39- 40-я неделя.

Физиологическая беременность.

Беременность состоит из 3-х триместров. Самый ответственный, это первый. Он длится с 0-по 12-ю неделю беременности. В этот период происходит оплодотворение. Зрелый сперматозоид проникает в полость матки. До тех пор, пока женщина не знает о своей беременности, в яйцеклетке есть определённый запас питательных веществ. И на 14 дней, от момента оплодотворения, до момента «задержки», яйцеклетка (плод, зародыш, эмбрион) ничего от мамы не берёт. Он питается «автономно». С того момента, когда мама узнаёт, что она беременна, приблизительно через 2 недели от зачатия, яйцеклетка начинает питаться питательными веществами матери.

Если девочка в подростковом возрасте позволяет себе ходить в  коротенькой юбке, тоненьких синтетических колготках, в обуви на тонкой подошве, плюс сигарета, то это всё может закончится хроническим воспалением яичников и маточных труб. А это спаечный процесс, который приводит к внематочной беременности

Имплантация,-внедрение яйцеклетки в слизистую оболочку матки. И с этого момента, будущая мама должна понимать всю ответственность за будущего ребенка. Путь, от оплодотворения до имплантации длится 4-5 дней.

Плацентация — начинает формироваться плацента, детское место. Плацента выполняет следующие функции:

  • Питательную. Переносит питательные вещества из крови матери в кровь плода.
  • Дыхательную. Переносит кислород из крови матери в кровь плода.
  • Выделительную. Все метаболиты, которые есть у плода, все шлаки, которые есть в процессе обмена веществ, в процессе роста плода, она забирает и выводит через организм матери наружу.
  • Защитную. Защищает плод (если плацента не здорова, то не защищает) от бактериальной инфекции, которая есть у матери в организме, от вирусных инфекций, от грибковых инфекций и от токсических воздействий. При условии, что плацента здорова! Дело в том, что фетоплацентарная недостаточность (слабость плаценты) – это «бичь» акушерства. В последнее время плаценты у беременных – неполноценны.
  • Гормональная. Она выделяет все гормоны, которые необходимы плоду и матери для продолжения нормальной беременности.

Плацента полностью формируется к 14-16 неделям беременности. И пока не наступили эти 14-16 недель, плод по всем вышеперечисленным параметрам очень уязвим. Он не имеет никакой защиты.

До 12 недель, когда плацента ещё совершенно не зрелая, происходит прямое повреждающее действие плода. То есть от момента, когда женщина узнала, что она беременна, до 12 недель, любые повреждающие факторы: принятые синтетические фармпрепараты, сигаретный дым, алкоголь, другие токсические воздействия, — они напрямую повреждают плод, так защиты нет никакой. И все те проблемы, возникающие во втором и третьем триместре, идут с момента первых 12-ти недель беременности. Поэтому первые три месяца беременности самые важные и ответственные. Именно эти три месяца скажутся на здоровье вашего ребёнка.

На 20-й день — полностью заложена основа головного мозга, спинного мозга и всей нервной системы.

На 21-й день -начинает биться сердце.

28-й день – формируются мышцы и позвоночник. Показываются ручки. Ножки, глазки и ушки.

30-й день – эмбрион в 10 000 раз больше яйцеклетки, которая была до оплодотворения. Начинает формироваться плацентарный барьер.

На 35-й день – на ручках можно различить 5 пальцев.

На 40-й день – можно определить и записать мозговые волны (начинаются какие-то мыслительные процессы).

7-я неделя – возникают самопроизвольные движения, формируется челюсть и формируются зачатки зубов. Важно! Если у ребёнка плохие зубы, развивается кариес, это может быть также одной из причин неправильного питания мамы во время беременности, нехватка минералов и аминокислот в течение первых семи недель беременности.

8-я неделя беременности – эмбрион уже называется плод. То есть он имеет всё: сердце, желудок, почки, мышцы, нервную систему. Плод реагирует на прикосновения. Прерывание беременности, разрешено по разным показаниям до 12 недель, а плод всё чувствует уже на 8-й неделе.

12-я неделя – он уже спит, бодрствует, может крутить головкой, вращать пальчиками, может сжимать их в кулачок.

Базовая схема в первом триместре для женщин «условно» здоровых, при токсикозе.

Беременность. Роды. Лактация. НСП.

Учитывая то, что почти у всех беременных женщин есть такая проблема как ранний токсикоз, который чаще всего выражается в виде тошноты и рвоты, слюнотечения (птиализм), дерматозы беременных, удушье по типу бронхиальной астмы:

  • Во-первых, для того, чтобы профилактировать это состояние,
  • Во-вторых, для того, что минеральный состав в крови у беременной был оптимальный, и для того, чтобы шлаки, которые есть у беременной максимально выводились из организма, чтобы кровь была максимально насыщена кислородом, нужно принимать следующую комбинацию:

Если токсикоз уже присутствует, то Хлорофилл с Коллоидными минералами лучше добавить в стакан с достаточно холодной водой (если нет заболеваний носоглотки, ротоглотки) принимать, не вставая с постели. Здесь, конечно же будет нужна помощь (либо нужен термос). Выпивать медленно в течение 5 минут, не залпом. Затем 10 минут лежать, и только потом подниматься.

Все беременные, без исключения, не только те, у кого есть токсикоз, должны принимать такой раствор. Хлорофилл отличается от гемоглобина молекулой магния. Наличие Хлорофилла улучшает усвоение и перенесение кислорода к клеткам, в том числе к клеточкам плода.

Коллоидные минералы, это полный минеральный состав, который улучшает обменные процессы и у мамы. и у ребёнка. К тому же рвота у беременных страшна потерей минералов. Нехватка минералов приводит к угрозе прерывания беременности. Если калия и кальция в крови недостаточно, возникают так называемые титанические сокращения мышц.  В том числе мышца матки судорожно напрягается, что может привести к срыву беременности.   

Витамин Е (натуральный)–принимается по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды, то есть 400 МЕ в сутки. В некоторых случаях от 400 до 800 МЕ в сутки. Длительность приёма – обязательно 12 недель. Но крайне желательно – до 16 недель, пока полностью не сформировалась плацента, и не взяла на себя функцию выработки гормонов. Когда плацента сформировалась, витамин Е не обязателен. Витамин Е — жирорастворимый витамин, который способствует нормальной и достаточной выработке собственного прогестерона. Прогестерон, это гормон второй фазы и гормон беременности. Витамин Е — нужен для поддержки яичников, для поддержки жёлтого тела яичника, который активно продуцирует прогестерон. Если яичник слабый, он истощён воспалительными заболеваниями, то желтое тело будет неполноценно вырабатывать прогестерон, Витамин Е эти процессы нормализует. Он является активным анитиксидантом, что важно в первом триместре для того, чтобы профилактировать угрозу прерывания беременности в раннем сроке, недостаточность второй фазы цикла, или недостаточность прогестерона. Недостаточность прогестерона имеют большинство женщин. Как это проверить? Очень просто: болезненные месячные у юных девочек, особенно болезненные в первый день (девочка падает в обморок, нужно пить обезболивающие таблетки, не может ходить на занятия), хоть это и косвенный признак, но тем не менее говорящий о недостатке второй фазы цикла. Если месячные у девочки нарушены, каждая менструация приходит с жуткой болью, — эта девочка кандидат на угрозу прерывания в первом триместре.

Девочки, у которых ранний токсикоз, страдают дискинезией желчевыводящих путей, то есть застойный желчный пузырь. Это приводит к застою желчевыводящих протоков, что приводит в итоге к застою гепатоцитов в клетках печени и к нарушению их функции. Если печень здорова – беременность будет протекать нормально. Поэтому назначается Репейник.

Репейник – по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды. Курс -50 дней. Баночку женщина пропить должна. За беременность баночек должно быть 3 штуки.

Режим такой: банку пропиваем, 50 дней отдыхаем. Снова банку пропиваем, 50 дней отдыхаем, и снова 50 дней пропиваем- и отдыхаем. То есть в каждом триместре – по 1 баночке.

Келп – препарат, который поставляет в организм органический йод. Эндокринное кольцо: гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, половые железы. Если в этом эндокринном кольце хоть один орган работает плохо, то всё эндокринное кольцо будет работать плохо. Не бывает так, что щитовидка больна, всё остальное здорово. Если заведомо растим внутриутробно ребенка со спровацированной щитовидной железой, мы растим его к жизни с эндокринными проблемами, с проблемами обмена веществ.

Келп, в первом триместре – по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды. курсом 50 дней. Таких курсов во время беременности должно быть три. То есть в каждом триместре женщина должна выпивать 1 баночку Келпа. Ограничения по приёму Келпа – это аутоиммунные заболевания, аутоиммунный тиреоидит, воспалительное аутоиммунное заболевание щитовидной железы. Но, женщины, на фоне аутоиммунного тиреоидита, не вылеченного, в острой форме – беременеют крайне редко. Неорганический йод крайне противопоказан при АИЗ, здесь работает только эндокринолог. Во всех остальных случаях Келп показан. Отличается Келп от аптечных йодсодержащих препаратов тем, что неорганический йод (аптечные препараты) не усваивается нашим организмом. Кроме натурального органического йода с аминокислотами, которые позволят этому йоду проникать в клетки, никакие йодистые препараты полноценного результата, направленного на здоровье — не дают.

Ещё 2 препарата, которые назначаются обязательно в третьем триместре, это препараты, улучшающий маточно-плацентарный кровоток, это — Коэнзим Q10 плюс. Назначается по капсуле 3 раза в сутки во время еды, курсом на 1 месяц. Это 30 мг в сутки, нормальная профилактическая доза для беременных. Состояние стресса приводит к истощению надпочечников, то есть адреналин выделяется в огромных количествах. К тому же, истощение надпочечников, это проседание иммунной системы. Чтобы этого избежать, препарат Би Полен, назначается по капсуле 2 раза в сутки во время еды. Курс – 50 дней. В первом триместре много не надо. Надо то, что нужно.

И так, 1 триместр:

  1. Хлорофилл жидкий и/или Коллоидные минералы. Это база на всю беременность. По 1 ч. л., развести в 1/2 или целом стакане воды и принимать 2 раза в сутки за 30 минут до завтрака и перед сном.
  2. Витамин Е — по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды, то есть 400 МЕ в сутки. В некоторых случаях от 400 до 800 МЕ в сутки. Длительность приёма – обязательно 12 недель. Но крайне желательно – до 16 недель.
  3. Репейник — по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды. Курс — 50 дней. Баночку женщина пропить должна. За беременность баночек должно быть 3 штуки. Режим такой: банку пропиваем, 50 дней отдыхаем. Снова банку пропиваем, 50 дней отдыхаем, и снова 50 дней пропиваем- и отдыхаем. То есть в каждом триместре – по 1 баночке.
  1. Келп — по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды курсом 50 дней. Таких курсов во время беременности должно быть три. То есть в каждом триместре женщина должна выпивать 1 баночку Келпа.
  2. Коэнзим Q10 Плюс — по капсуле 3 раза в сутки во время еды, курсом на 1 месяц.
  3. Пчелиная пыльца (витамины для беременных)- по капсуле 2 раза в сутки во время еды. Курс – 50 дней

Второй триместр.

Начинается с 13 недели, заканчивается в 27 недель.

Основа создана в первом триместре. Во втором триместре идет дифференциация всех органов и систем. С 18-й по 22 неделю беременности происходит формирование и дифференцировка коры головного мозга. Для того, чтобы не было синдрома гиперакривности, чтобы ребёнок был спокойным, нужно принимать с 17-й недели:

Лецитин -по 1 капсуле 3 раза в сутки во время еды. Заканчиваем принимать после 22-йнедели (на 23-24-ой неделе).

Омега-3 ПНЖК – по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды. Особенно при плацентарной недостаточности с 18 до 23 недель ОБЯЗАТЕЛЬНО! При необходимости — курс продлить. Очень хорошо принимать при фетоплацентарной недостаточности, это один из лучших препаратов, который улучшает микроциркуляцию, структуру и функцию капилляров в организме, в плаценте в том числе. Но, за 2-3 недели до предполагаемых родов – Омегу необходимо отменить (с 35-й недели лучше не принимать), потому что, Омега снижает свёртываемость крови.  

Оптимальные сроки УЗИ:

  • 12 недель беременности – определить, как формируется плацента, как прикреплена плацента, как формируется плод, какое количество околоплодных вод и нет ли угрозы прерывания.
  • 18-19 недель – на этом сроке видно, как формируется кора головного мозга, нет ли фетоплацентарной недостаточности, можно увидеть крупные уродства развития плода.
  • 24-25 недель – организм сформирован. Снимется вопрос о всех проблемах развития.
  • 32-36 недель – определить положение плода.

Сниженный уровень гемоглобина, анемия беременных. Причины.

Приблизительно с 20-й недели, плод, матка растут, увеличивается сосудистая система матки. Для переноса питательных веществ и кислорода, крови должно быть больше. Сниженный уровень гемоглобина, это нехватка кислорода у плода.

Железо Хелат. Если гемоглобин ниже 110 г/л – по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды, пока уровень гемоглобина не поднимется до 110 г/л. Затем принимаем по 1 капсуле 1 раз в сутки во время еды. Продолжительность приёма — до 3-х месяцев. Количество гемоглобина к родам должно быть не ниже 120 г/л, а лучше 125-130 г/л.

Хелатное железо максимально эффективно встраивается в обмен веществ, не проходит транзитом, не вызывает побочных эффектов в отличии от аптечных (тошнота, рвота, диарея, металлический привкус во рту, запоры). После окончания приёма препарата нет проседания показателей гемоглобина.

Третий триместр.

С 28-й недели беременности до родов (37-41 неделя).

  • Омега-3 ПНЖК — по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды. За 2-3 недели до предполагаемых родов – Омегу необходимо отменить (с 35-й недели лучше не принимать), потому что, Омега снижает свёртываемость крови.  
  • Репейник — по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды. Курс — 50 дней. Баночку женщина пропить должна. За беременность баночек должно быть 3 штуки. Режим такой: банку пропиваем, 50 дней отдыхаем. Снова банку пропиваем, 50 дней отдыхаем, и снова 50 дней пропиваем- и отдыхаем. То есть в каждом триместре – по 1 баночке 
  • Келп  — по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды курсом 50 дней. Таких курсов во время беременности должно быть три. То есть в каждом триместре женщина должна выпивать 1 баночку Келпа.
  • Хлорофилл. Это база на всю беременность. По 1 ч. л., развести в 1/2 или целом стакане воды и принимать 2 раза в сутки за 30 минут до завтрака и перед сном (см. I -триместр).
  • Коллоидные минералы -по 1 ч. л., развести в 1/2 или целом стакане воды и принимать 2 раза в сутки за 30 минут до завтрака и перед сном. 
  • Коэнзим Q10 плюс – по 1 капсуле 3 раза в сутки во время еды в течение месяца. В третьем триместре часто возникает такая проблема, как прерывание беременности. С 28-й по 35-ю неделю максимально увеличивается матка. Поэтому любая, очень активная деятельность, может привести к угрозе прерывания беременности. В этом периоде, для улучшения функции плаценты, для улучшения энергетики мышц матки, принимаем Коэнзим Q10 Плюс.
  • Кальций Магний Хелат – по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды. Курс 2 месяца. Если женщина крупная – по 1 таблетке 3 раза в сутки. Кальций Магний Хелат профилактирует поздний токсикоз беременных. Держит артериальное давление в норме.
  • Пептовит (свободные аминокислоты, белок) — по 1 капсуле 3 раза в сутки во время еды, курс минимум месяц.

Поскольку плод растёт, необходимо максимум питательных веществ. Кушать за двоих не надо. Оптимальное потребление белковой пищи: мясо, рыба, яйца, творог, сыр. Витаминный комплекс на выбор:

Проблемы внутриутробного инфицирования и инфицирования в родах.

Дисбактериозы у ребёнка. Для профилактики за 2 недели до родов начинаем принимать:

  • Бифидофилус Флора Форс – по 1 капсуле 3 раза в сутки за 30 минут до еды в течение месяца. Начинаем принимать за 2 недели до родов, и 2 недели после родов.
  • По Д’Арко – также начинаем принимать за 2 недели до родов, и 2 недели после родов — от 1 капсулы 3 раза в сутки, до 2 капсул 2 раза в сутки во время еды. Курс 1 месяц.  По Д’Арко – активный иммуномодулятор, без стимулирующего эффекта, противовирусный, антибактериальный, противогрибковый продукт, содержит достаточное количество железа, чтобы профилактировать анемию в родах и послеродовом периоде.

С собой в роддом берём Бифидофилус Флора Форс, По д”Арко, Хлорофилл, Коллоидные минералы (минералы можно пить без перерыва).

Роды и лактация.

  1. Перевязать пуповину только после того, как она перестанет пульсировать.
  2. После того, как будет перерезана пуповина, обязательно положить ребёнка маме на грудь.
  3. Прикладывание ребёнка к груди в первые 30 минут после рождения.

Принципы грудного вскармливания.

Беременность. Роды. Лактация. НСП

  • Ребенка от мамы не отпускаем совсем.
  • Приложение к груди в первые пол часа. Молока практически нет, несколько капель молозива. Но самые ценные иммуноглобулины, самые ценные фракции, которые поддержат иммунную систему, будут в первых каплях молозива.
  • Налаживается энергетическая связь между мамой и ребёнком.
  • На протяжении первого месяца – грудное вскармливание по требованию ребёнка.
  • Чтобы не было мастита, нужно прикладывать ребёнка к груди как можно чаще, по требованию ребёнка. На 3-и сутки молоко прибывает очень активно, начинает очень хотеться пить. Эти сутки надо перетерпеть и пить как можно меньше, а ребёнка прикладывать как можно чаще для того, чтобы разработались молочные ходы. Через сутки этот процесс проходит, уходит жажда. С 4:00 до 7:00 часов утра, максимально вырабатывается гормон пролактин, который способствует оптимальной лактации. Если ребёнка ночью, в течение первого месяца не кормить, у мамы снижается лактация.
  • До 6 (пяти) месяцев, ребёнку ничего, кроме грудного молока не нужно (водички, соков, яблочек и др. лучше не давать). Для того, чтобы в последствии не было желудочно-кишечной патологии.

Добавки к пище во время лактации.

Хлорофилл и Коллоидные минералы, дают полностью минеральный состав ребёнку, и позволяют маме остаться со своими зубами, волосами, ногтями, и не дают кормящей маме риск развития раннего остеопороза.

Сделать перерыв в коллоидных минералах с 3-го месяца лактации, то есть перейти на Кальций Магний Хелат — принимать от 2 до 3 таблеток в сутки  Это очень хорошая профилактика рахита у детей, так как препарат содержит витамин Д.

Омега-3 ПНЖКпо 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды.

Если третий месяц лактации приходится на холодное время года, то Кальций Магний Хелат и Омега-3 ПНЖК —  должны быть обязательно в рационе кормящей мамы.

Аминокислоты обязательно необходимы в молоке кормящей женщины. По 1 таблетке 3 раза в сутки во время еды курсами по месяцу. Эти препараты делают женское молоко полноценным.

Препараты, которые улучшают лактацию.

Или:

Очень важный препарат во время лактации, это Бифидофилус Флора Форс. Это профилактика дисбиоза у мамы на протяжении лактации, и профилактика дисбиоза опосредовано для ребёнка. Бифидофилус Флора Форс применяется: например – 2 недели после родов, затем 2 недели перерыв, затем 1 месяц принимаем, далее — по ситуации.

Основные проблемы во время лактации.

  • Вздутие животика у ребёнка
  • Появление сыпи на щёчках,
  • Запоры у кормящей мамы.

Ели женщины не освобождается от шлаков, эти шлаки попадают в кровь. С кровью они попадают в молоко, а с молоком их берет ребёнок. Как только у мамы нормализуется стул, колики проходят. В случае с запорами у мамы, обязательно назначается Бифидофлус Флора Форс.

Если у мамы дисфункция мочевого пузыря – Репейник во время лактации применять можно и нужно – по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды, курс 50 дней. Далее по состоянию. Но за год необходимо пропить три банки обязательно.

  • Проблемы, снижающие качество лактации, из-за чего женщины бросают кормить ребёнка грудью, это переутомление.

В первый месяц после родов (послеродовая астения, либо послеродовая депрессия). Пчелиная пыльца, снимает послеродовую депрессию. После Пчелиной пыльцы (принимать также, как и в третьем триместре), через 1-1,5 месяца, очень хорошо перейти на ТНТ. Далее чередовать: Пчелиная пыльца, ТНТ, Супер Комплекс. То есть, во время лактации обязательно.

  • Если у женщины нарушен сон после родов, назначается Комплекс с валерианой, по 1-2 капсулы на ночь. Препарат не снотворный, а улучшающий качество сна. То есть женщина за меньшее количество времени высыпается полноценно.
  • Переохлаждение, сказывается на лактации.  Поэтому женщинам с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу необходима Омега-3 ПНЖК, принимать по 1 капсуле 2 раза в сутки во время еды. Более сильные препараты первые пол — года принимать не нужно. В больших дозировках при сосудистых патологиях, с варикозом — назначается Омега-3 ПНЖК не сразу после родов, а недели через 2-3, когда выделения станут серозными, чтобы не провоцировать длительных выделений. После 2-3-х недель после родов Омега-3 ПНЖК может назначаться в сплошном режиме, либо в режиме – месяц принимать, месяц отдыхать.

С полугода начинаем вводить ребёнку прикормы. Аминокислоты, полноценные витаминные минеральные комплексы — должны обязательно присутствовать в рационе мамы.

После родов также необходимо защищать, поддерживать оптимально щитовидную железу ребёнка. Йод ребёнок может получить только через маму. Для этого принимается Келп по схеме –50 дней пьём, 50 дней перерыв, 4 банки в год, если нет противопоказаний. Ребёнок, который вовремя садится, реагирует на звуки, вовремя пошёл – значит, со щитовидной железой всё хорошо. Если ребёнок заторможенный, вялый, постоянно спит, ничем не интересуется, в этом случае мама должна обратить внимание на то, нет ли проблем с усвоением йода, нет ли проблем со щитовидной железой, и опосредованно с умственным и физическим развитием ребёнка.

Будьте здоровы!

Из лекции врача практика,

акушер-гинеколога, Мороз Ирины Юрьевны


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*