Изжога. Гэрб (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).


 Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)

Изжога и повышенная кислотность – не одно и тоже!

Почему состояние желудочно-кишечного тракта влияет на здоровье в целом.

Здоровье человека напрямую зависит от здоровья и правильной работы желудочно-кишечного тракта. Здоровый ЖКТ — это главный путь к решению всех проблем. Дело в том, что в течение всей нашей жизни организм постоянно обновляется, каждая клеточка рождается заново и она должна быть не только идентичной, но и выполнять те же функции что и  предыдущая. Некоторые клетки нашего организма обновляются очень часто, буквально в течение нескольких дней (от 3 до 7 — 10 дней), некоторые достаточно долго (в течение нескольких лет). Но тем не менее ученые установили, что каждые семь лет клетки в нашем организме обновляются полностью (семилетний цикл). А для того чтобы постоянно обновляться, нашему организму нужен строительный материал, который он берёт из пищи, которую мы съедаем. Поэтому принципиально важно, чтобы в пище, которую мы едим, было как можно меньше вредных веществ (а лучше, чтобы их не было совсем), и она была достаточно полезной и сбалансированной по содержанию хороших веществ, которые необходимы для строительства клеток в организме (и для других процессов тоже). 

Учёные подсчитали, что человек в процессе своей жизни съедает порядка 30-40 тонн пищи. Эта пища содержит не только питательные вещества, но и бактерии, вирусы, паразиты, грибки, пищевые добавки, антигены, токсины и другие повреждающие факторы, вызывающие аллергию и системное воспаление у предрасположенных индивидов. Становится понятно, что желудочно-кишечный тракт, это «входные ворота» нашего организма. Очень важно, что и как проходит через эти «ворота», и что за ними происходит. Ведь недостаточно скушать хорошую качественную еду, нужно ещё чтобы желудочно-кишечный тракт имел возможность качественно её переработать и извлечь из неё все полезные вещества, и отправить их по «назначению». К сожалению в течение всей жизни на человека действует огромное количество факторов, неблагополучно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Факторы неблагополучно влияющие на  желудочно-кишечный  тракт (ЖКТ):

  • потребление «вредной» пищи (фастфуды, быстрая еда, транс-жиры) и/или дефицитная диета;
  • медикаменты (ингибиторы-протонной помпы (ИПП-препараты снижающие кислотность), нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики);
  • инфекции, паразитарные инвазии, дисбиозы, включая грибковые;
  • токсины (металлы, органические токсины, пищевые добавки, плесень, трансжиры);
  • дефицит ферментов / желчных кислот;
  • гипохлоргидрия, повреждение кишечного эпителиального барьера (leaky gud syndrome);
  • разбалансированная нейрогормональная регуляция;
  • образ жизни, стрессы, наследственность.

Число функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) с каждым годом растёт. Становится все больше людей, у которых пищеварительная система работает не так как нужно и постоянно даёт сбой. Большой специфичностью для заболеваний пищеварительной системы является полиорганность поражений. Это значит, что редко когда вы можете найти какого-нибудь человека, у которого только один гастрит и нет при этом, например, холецистита или панкреатита. Или есть один холецистит, но панкреатита при этом нет. И если у человека завелась одна «болячка» из этой сферы, то очень скоро она «притянет» за собой и другую потому, что снижение кислотности или изменение кислотности желудке, нарушение переваривания в тонком кишечнике, сразу же тянет за собой нарушение секреции ферментов поджелудочной железы, а это в свою очередь влияет на то, на сколько хорошо желчный пузырь опорожняется, и достаточно ли желчи поступает в тонкий кишечник. Соответственно, если возникает нарушение переваривания в тонком кишечнике, будьте уверены, что это всё приведет и к развитию проблем на «нижних этажах». Таким образом всё больше и больше органов начинают вовлекаться в патологические процессы, и заболевания начинают принимать хронический, затяжной характер. Так или иначе, в течение всей своей жизни человек сталкивается с некоторыми обострениями желудочно-кишечного тракта и, к сожалению, чаще всего не долечивает их до конца. Это больше всего связано с длительностью лечения, или длительностью поддержания. То есть, пролечившись у врача, имеет смысл обратится к нутрициологу, который распишет вам приём нутрицевтиков (биологически активных добавок), для поддержания нормального пищеварения.

Надо отметить, что именно желудочно-кишечный тракт ярче всего реагирует на фитотерапию, то есть на использование растительных нутрицевтиков. Именно на них можно получить хороший ответ организма, вывести человека в устойчивую ремиссию. И при его серьёзном отношении к себе и правильном питании надолго её сохранить.

Одна из часто встречающихся проблем, это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Это заболевание с поражением нижней части пищевода, вследствие повторяющегося заброса желудочного содержимого в пищевод.

желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)Наш желудок имеет вид вытянутого «чулка». В нём должна быть кислая среда для того, чтобы расщепить достаточно хорошо белок, из которого мы получим аминокислоты, микроэлементы и будем использовать на пользу своему организму. В нижней части желудка кислотность становится меньше, и при поступлении в тонкую кишку она уже не «обжигает». В верх ей не дает забрасываться сфинктер кардии (кардиальный сфинктер представляет собой мышечный клапан, позволяющий пище попадать в желудок, но препятствующий её обратному движению в пищевод). Но, если сфинктер не работает по какой-либо причине, происходит заброс кислоты из желудка в пищевод и обжигает его. 

Клинические симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ):

  • упорная изжога;
  • боли высоко под ложечкой и за грудиной (часто их путают с сердечными болями);
  • неприятный запах изо рта;
  • по утрам — боли в горле и сухой, навязчивый, затяжной кашель, (в горизонтальном положении кислый секрет легче попадает в пищевод и достигает глотки, обжигает связки, гортань, вызывает першение и даже может затекать в дыхательные пути, немного обжигая их).

Но! Надо знать, что повышенная кислотность не всегда является причиной изжоги. Основной причиной изжоги (диспепсии) является ГЭРБ (гастроэзофагеальный рефлюкс)!

Изжога и повышенная кислотность – не одно и тоже!

Часто изжога при ГЭРБ бывает на фоне пониженной секреции соляной кислоты. Уровень сниженной кислотности становится недостаточным для переваривания белков, но в то же время он будет по-прежнему достаточно кислым для попадания в пищевод. И даже при пониженной кислотности, но при наличии плохо работающего сфинктера кардии, попадающая в пищевод жидкость будет раздражать, обжигать и вызывать изжогу. Поэтому, прежде чем принимать препараты снижающие кислотность, сначала проверьте уровень кислотности, иначе можно снизить уровень кислотности желудочного содержимого до нейтральных показателей. Изжога пройдёт, но придёт другая проблема. Переваривание белков становится невозможным, следовательно провоцируется другое состояние — нарушение переваривания, нарушение активности ферментов поджелудочной, начинаются процессы гниения, брожения в тонком кишечнике, сюда подтягивается патогенная флора, которая ещё больше усугубляет ситуацию, вызывая воспаление в тонком кишечнике. У человека нарушается стул, есть дискомфорт, вздутие и др.

Гипохлоргидрия (гипоацидность)

Гипохлоргидрия — это пониженное содержание соляной кислоты в желудочном соке (общая кислотность -2,1-6,0 рН). Часто может протекать скрыто!

«На голодный желудок» уровень соляной кислоты может быть в норме, а на высоте пищеварения — недостаточной, в связи с чем качественного пищеварения не происходит. Кислотность в разных отделах желудка разная.

Помимо того, что нарушается переваривание пищи и человек испытывает дискомфорт связанный непосредственно с пищеварением, всё это находит отражение в работе всего организма. Соляная кислота имеет огромное значение для расщепления белка. Когда белок расщепляется, мы получаем из него важные аминокислоты, из которых организм строит свои важные белки, клеточки, оболочки клеток, гормоны, нейромедиаторы. Аминокислоты нужны для иммунной системы. Поэтому при плохом пищеварении начинает страдать иммунитет, появляется большая подверженность вирусным, бактериальным инфекциям, начинают развиваться различные аутоиммунные и аллергические заболевания.

Гипохлоргидрия и заболевания.

  • Кожные проявления (экзема, псориаз, витилиго, розацео, крапивница).
  • Желудочно-кишечные (целиакия, неспецифический язвенный колит, желчнокаменная болезнь (ЖКБ), гастрит, полипы желудка, гепатит невирусной природы).
  • Эндокринные (сахарный диабет (СД), диабетическая нейропатия, болезнь Аддисона).
  • Опорно-двигательные (остеопороз, артриты, миастения (аутоиммунное заболевание)).
  • Депрессия, алкоголизм.
  • Анемия / пернициозная анемия.
  • Карцинома рта (злокачественные опухоли).

Один из механизмов, за счёт которого сниженная кислотность приводит к патологическому влиянию на весь организм — это синдром избыточного бактериального роста (СИБР). При гипохлоргидрии и рефлюксе происходит миграция микрофлоры толстого кишечника (бифидо-, лактобактерий) в верхние отделы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Нормальная микрофлора оказывается в нетипичном для неё месте и начинает развиваться дисбиоз.

Гиперхлоргидрия (гиперацидность)

желудчно-кишечный тракт (ЖКТ)Гиперхлоргидрия (гиперацидность) – это повышенное содержание соляной кислоты в желудочном соке ( общая кислотность -0,9-1,5 рН). Симптоматика всегда заметна. Но, часто схожа с симптоматикой гипохлоргидрии (см. выше), особенно при ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни). Но у этой категории людей чаще будут нарушения стула по принципу запора, будут боли на голодный желудок. Вздутие, бурление и брожение при низкой кислотности начинается сразу. А при повышенной кислотности – эти неприятные процессы начинаются через несколько часов после приёма пищи. Прежде чем назначать какие-либо препараты для лечения, необходимо проверить кислотность.

Причины гиперхлоргидрии:

  • стрессы, эмоциональное перенапряжение, психосоматические заболевания, повышенное влияние парасимпатической нервной системы, вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу;
  • неправильное питание, пищевая непереносимость (одна из ключевых ролей -непереносимость гистамина;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • различные операции, приём ряда медикаментов (антигипертензивные, гормоны, НПВП и т.д.);
  • хеликобактерная инфекция, кандидоз, дисбиоз.

И не важно что было изначально — повышенная кислотность или пониженная. Потому что в конечном итоге это приводит к тому, что начинает нарушаться работа ниже расположенных органов. Искажается выработка ферментов поджелудочной железой, нарушается переваривание пищи в тонком кишечнике, подтягивается патогенная флора, которая любит это брожение, гниение, и начинает выделять свои метаболиты, в процессе своей жизнедеятельности, которые нарушают кишечный барьер.

Синдром повышенной кишечной проницаемости (СПКП) является причиной большого числа заболеваний:

  • Психические нарушения (депрессии, тревога, головные боли);
  • Кожные проблемы (акне, розацеа, Экзема, псориаз);
  • Заболевание щитовидной железы (Хашимото, гипотиреоз, зоб);
  • Желудочно-кишечные проблемы (расстройство стула, СИБР-синдром избыточного бактериального роста), целиакия (непереносимость глютена), пищевая непереносимость, паразиты);
  • Снижение иммунитета (частые простуды, герпетические и другие вирусные инфекции);
  • Аутоиммунные и аллергические заболевания (бронхиальные астмы (БА), ревматоидный артрит, спондилоартрит, фибромиалгии, рассеянный склероз, сахарный диабет 1 (СД 1) типа;
  • Эндокринные проблемы ( ожирение, инсулинорезистентность, нарушение менструального цикла, невынашивание).

Кожа – это вывернутый наизнанку кишечник. То, что у вас на коже, то у вас в кишках!

Если у вас какие-то высыпания, угри и другие проблемы есть на коже, то у вас и внутри. И заниматься надо не косметическими средствами, а кишечником.

Как понять, как работает ваш желудочно-кишечный тракт, есть или проблемы и нужно ли «заниматься» желудочно-кишечным трактом, и что делать, если вы решили оздоровиться?

Диагностика функциональных нарушений работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ):

  • Общий анализ крови (ОАК) – эритроцитарные индексы позволяют предположить дефицит витаминов группы В, железа и других микроэлементов, заподозрить желудок в гипоацидности (гастрит с пониженной кислотностью).
  • Биохимия крови (низкий ферритин и сывороточное железо, сниженная щелочная фостофаза).
  • рН-метрия (различные варианты), УЗИ.
  • Гастропанель с нагрузкой.
  • Панкреатическая эластаза.
  • Копрограмма (мышечные волокна, мала, крахмал, клетчатка).
  • Диагностика полиминерального и витаминного дефицита (B9, B12, магний, цинк, медь, кальций) или анализ волос на весь спектр.
  • ХСМ по Осипову.
  • Пищевые непереносимости.

лечение дисбаланса Лечение дисбаланса ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) по принципу 4 «R»

Четыре шага восстановления ЖКТ.

  1. Remove-удаление нетрадиционного питания, стресса, аллергенов, патогенных микроорганизмов, паразитов, токсинов, ксенобиотиков, лекарств.
  2. Replace-замещение нормального питания, физической активности, нормальной секреции HCI, пищеварительных факторов, ферментов и желчных кислот для оптимального переваривания и всасывания; микронутриентов, волокон.
  3. Reinoculate-перезаселение кишечника пре- и пробиотиками для восстановление баланса микрофлоры, коррекция дисбиоза.
  4. Repair-заживление и восстановление слизистой оболочки ЖКТ путём нутрицевтической поддержки-обволакивающие/растворимые волокна, микронутриенты, аминокислоты, ПНЖК, антиоксиданты, протвовоспалительные, кишечные имуномодуляторы.

Что не нужно делать.

«Remove»- диета.

  • Не пить с едой, адекватное пережёвывание, не переедать.
  • Частое дробное питание небольшими порциями.
  • Элиминационная диета (т. е. убираем то , что мешает перевариванию).
  • Ограничить пищевые провокаторы рефлюкса (газировка, жареное и т.д.).
  • Акцент на овощи и фрукты (индивидуально, ограничено, осторожно, возможно в слегка упаренном виде, преимущественно листовые.
  • Адекватное потребление клетчатки.
  • Регулярное потребление нужного количества жидкости, лучше чистой воды.
  • Убрать лёгкие углеводы, молоко, хлеб.
  • Исключить все очевидно вредные продукты (жареное, копченое, консервы, полуфабрикаты, сахарозаменители, микроволновка).
  • Ограничить поступление Омега-6, транс-жиров.
  • Убрать все продукты брожения (пиво, квас, кефир, шампанское).
  • Но! Не квашеную капусту — это пробиотики!
  • Исключить алкоголь, кофе (содержит ксантины, расслабляющие мускулатуру сфинктеров, что создаёт предпосылки для усиления симптоматики ГЭРБ).

антибактериальные нутрицевтикиКак победить патогенные бактерии, которые могут проживать и в кишечнике, и в желчном пузыре, и в желудке продуктами компании НСП?

Антибактериальные нутрицевтики для желудочно-кишечного тракта (ж):

  1. По Д’Арко  (кора муравьиного дерева)-внутренний слой коры содержит лапахол (антибактериальное, противовирусное, антипаразитарное и противовоспалительное действие)-на стволе дерева Tabebuia не растут грибы, является мощным ингибитором вирусного размножения.
    • Способствует выработке интерферона.
    • Подавляет фермент, при помощи которого некоторые вирусы (гепатита В и С, ВИЧ, и др.) внедряются в геном клетки.
    • Хиноны камбия подавляют рост Helicobacter pylori и других бактерий.
    • Астрагал, чеснок, хлорофилл медный.
  2. Коллоидное Серебро Форте -бактерицидные свойства связаны с его способностью блокировать SH-группы ферментов бактерий, а также нейтрализовать ДНК микроорганизмов. 
    • Молекулы серебра тормозят размножение патогенных бактерий и грибков, снижают их жизнедеятельность.
    • Спектр действия коллоидного серебра распространяется на 650 видов бактерий.
    • Доказано, что коллоидное серебро безопасно для человека.
  3. Чеснок — в составе эфирное масло аллицин — мощное антибактериальное действие, а также фитостерины и биофлавоноиды.
    • Проявляет антибактериальную активность даже в отношении бактерий, устойчивых к действию антибиотиков. Чеснок также обладает антивирусным и противогрибковым эффектом.
    • В больших дозах чеснок оказывает глистогонный эффект.
    • Улучшает секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта, стимулирует секрецию желчи.
    • Способен защищать организм от рака (особенно рака желудка и толстой кишки).
  4. Хлорофилл — зелёный пигмент, содержащийся в хлоропластах растений, в состав входит магний, улучшает клеточное дыхание. Фактически хлорофилл, это как гемоглобин. Только у человека гемоглобин содержится в эритроците и имеет он красный цвет потому, что в центре гем находится железо, а в хлорофилле содержится магний, и он окрашивает структуру белка в зеленый цвет. Улучшает клеточное питание. 
    • Способствует восстановлению, формированию  соединительной ткани, заживлению эрозий, усиливает работу иммунитета, способствует выводу из состояния гипоксии, на фоне которого связаны процессы со старением, увяданием, онкологией и др. негативными процессами.
    •  Также как и коллоидное серебро безопасен для хорошей микрофлоры кишечника.
  5. Эйч-Пи Файтер в своем составе имеет:
    • Девясил —  бактерицидное и противоглистное средство, нормализует секрецию и моторику ЖКТ, уменьшает воспаление, способствует заживлению язв.
    • Перец кайенский — способствует выработке защитной слизи, ускоряет рубцевание язв, антисептик.
    • Гвоздика — противопаразитарное действие
    • По Д’Арко (см. выше)

Заживляем, восстанавливаем

1. Эйч-Пи Файтер в его составе так же имеется:

  • деглицирризированная солодка — оказывает противовоспалительное действие.
  • предупреждает образование и ускоряет заживление язв.
  • Способствует устранению  Helicobacter pylori.
  • Увеличивает продукцию защитной слизи.

2. Алоэ — оказывает слабительное, антисептическое и желчегонное действие.

  • Обладает обволакивающим действием и уменьшает кислотность желудочного сока.
  • Смягчает спазмы кишечника.
  • Входящий в его состав ацеманан повышает уровень иммунной защиты.
  • Обладает антимикробным и противогрибковым действием, проявляет адаптогенное действие при аллергии за счёт способности связывать гистамин.
  • Противовоспалительное, ранозаживляющее свойство.
  • Обладает противомикробной активностью в отношении стрептококков, стафилококков, брюшнотифозной и дизентерийной палочек, протея.

3. Аг—Икс. Даже если мы не знаем какая у нас кислотность, Аг-Икс можно рекомендовать, так же как и Эч-Пи Файтер. Продукт имеет следующий состав:

  • Имбирь — улучшает пищеварение пищи, подавляет синтез провоспалительных простагландинов; 
  • Мята перечная -желчегонное, антисептическое и антитоксическое действие, снижает тонус гладкой мускулатуры, расширяет сосуды, снимает спазмы и ослабляет боль, усиливает отделение пищеварительных соков, оказывает успокаивающее действие;
  • Фехель — повышает секрецию пищеварительных соков, оказывает спазмалитическое, сосудорасширяющее, желчегонное и антибактериальное действия, регулирует моторику кишечника;
  • Донг Ква — спазмалитическое и противовоспалительное действие, усиливает моторику кишечника, снимает боль, стимулирует секрецию желчи и сока поджелудочной железы, оказывает седативное действие;
  • Мята кошачья —  улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, снижает воспаление, снимет стресс;
  • Папайя, Дикий Ямс, Дягиль, Мята колосовая.

4. Буплерум плюс — (Буплерум или Володушка китайская).

  • Широко применяется в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства.
  • Поддерживает способность организма бороться с воспалением благодаря стимуляции выработки кортизона — гормона коры надпочечников. 
  • Буплерум также устраняет воспаление при аллергических реакциях, препятствуя синтезу, высвобождению и действию гистамина.
  • Оказывает успокаивающее и желчегонное действие. Улучшает функцию печени, увеличивая в ней содержание гликогена, способствует синтезу белка.
  • Шлемник, женьшень, пион, пинеллия, коричник китайский, дягиль, трутовый гриб, померанец, антрактиодес.

Возмещаем ферменты, кислотность, желчь

1. Стомак Комфорт — содержит растительные волокна водорослей (альгиновые кислоты), гуаровую камедь, изомальто-олигосахариды, карбонат кальция, корни вяза, имбиря и солодки, плоды папайи. Улучшает процесс переваривания и расщепления белка, и в то же время снимает, нейтрализует повышенную кислотность. В связи с чем, будет хорошо подходить людям страдающим повышенной кислотностью. Тем, у кого боль, кислая отрыжка, изжога (повышенная кислотность). То есть, назначается людям с нормальной или повышенной кислотностью.

  • Устраняет диспепсические симптомы со стороны желудка (боль, кислая отрыжка, изжога), связанные с повышенной секреторной функцией.
  • Нейтрализует и связывает соляную кислоту, обволакивает и защищает слизистую оболочку пищевода,  желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Оказывает противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действие, стимулирует секрецию слизи. Нормализует пищеварительную функцию желудка, устраняет дискомфорт при приёме пищи.

2. Пищеварительные ферменты (для людей с пониженной кислотностью) содержат:

  • Бетаин и Пепсин — способствуют повышению сниженной кислотности;
  • Бромелайн — протеолитический фермент, получаемый из плодов ананаса. активен как в кислой среде желудка, так и в нейтральной среде тонкой кишки. Особенно хорошо переваривает рыбу, мясо, кисломолочные продукты  и бобовые;
  • Папаин — протеолитический фермент, расщепляющий белки;
  • Экстракт бычьей желчи;
  • Альфа -амилаза панкреатическая;
  • Панкреатин;
  • Липаза.

Заселяем нормофлору — пробиотики

1. Бифидофилус Флора Форс. В составе —  Bifidobacterium longum и Lactobacillus.

Борются с патогенной микрофлорой (ЖКТ), в том числе с возбудителями дизентерии, сальмонеллёза, а так же противостоят образованию в кишечнике канцерогенных нитрозосоединений.

Комплекс пребиотиков (фруктоолигосахариды, порошок моркови, мальтодекстрин, масло сафлоры),улучшает приживаемость микрофлоры. Не содержит лактозу.

2. Бифидозаврики.

  • В составе — Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei и Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum.
  • Создают в кишечнике условия, неблагоприятные для жизни патогенных микроаргонизмов.

Бифидофилус Флора и Бифидозаврики (несмотря на детское название, они содержат даже более широкий состав  бифидо- и лакто-бактерий). И тот и другой препарат способны бороться с патогенной микрофлорой (ЖКТ). Этих два препарата —  безлактозные.

Несмотря на хороший состав Бифидофилуса и Бифидозавриков, это не единственные бактерии, которые нужны нашему организму. Есть такие, которые невозможно выделить из нашего организма и создать препарат. Потому что они не живут вне условий человеческого тела. И соответственно их дефицит мы не можем восполнить за счёт каких-то препаратов, пусть даже очень хороших. Но они важны для нашей жизнедеятельности. И восполнить их дефицит мы можем в том случае, если мы даём им хорошую пищу. То есть мы их кормим, они получают хорошие условия для содержания, питания, и начинают активнее размножаться. Таким образом популяция наших полезных бактерий начинает восстанавливаться. В этом отношении прекрасным пребиотиком компании НСП является Локло.

3.  Локло.

  • Псиллиум. Содержит наибольшее количество слизи, оказывает защитное, обволакивающее действие на слизистую оболочку ЖКТ. Применяется в качестве лёгкого слабительного при спастических и атонических запорах. Как обволакивающее средство при хронических колитах.
  • Яблочный пектин — активно связывает воду, набухая и увеличиваясь в объёме, выводит из организма холестерин, тяжёлые металлы, токсические вещества, энтеротоксины, канцерогены, снижает риск рака толстой кишки.
  • Капуста брокколи — богата витаминами, каратиноидами, индолами. Сульфорафан обладает антибактериальным действием, убивая бактерии, устойчивые к антибиотикам, а так же тормозит развитие опухолей.
  • Куркума — обладает спазмолитическим, желчегонным действием, снижает интоксикацию при заболеваниях печени, улучшает работу желчного пузыря.
  • Овсяные отруби, гуаровая камедь, свекла, морковь, розмарин, томаты, белокачанная капуста, кора корицы, биофлавоноиды, гесперидин.

Комплексная реабилитация ЖКТ – залог решения всех проблем организма!

Рекомендации: клинического психолога, к.пс.н., доцента кафедры реабилитации медицинского университета «Реавиз», нутрициолога, дипломированного специалиста интегративной и превентивной медицины «PreventAge»

Сухобрус Елены Анатольевны

Полную запись материала можно посмотреть ниже:


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*