Соединительная ткань.


Здоровье соединительной ткани.

Соединительная ткань, это основа нашего организма. И.И. Мечников писал: человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань. Старение организма начинается со старения соединительной ткани. И многие заболевания начинаются именно с соединительной ткани. 

Главное свойство соединительной ткани — всё соединять и объединять — заложено в самом её названии. именно она составляет внутреннюю среду организма. Через нее осуществляется транспорт питательных веществ и продуктов обмена. 

Соединительная ткань выполняет огромное количество функций в организме. Непосредственно влияет на обмен веществ и регулирует работу всех органов и систем.

соединительная ткань

Она фактически определяет типы конституции различных людей с помощью генетически запланированных соотношений форм соединительной ткани в организме (кости, хрящи, кровь, лимфа, ликвор и пр.).

Основные функции соединительной ткани.

  • Опорно-механическая (строма, капсулы).
  • Трофическая (обмен между кровью и клетками).
  • Защитная (иммунная защита).
  • Механическая — организация движения).

Коллаген — основной структурный белок соединительной ткани.

Коллаген — это нерастворимый белок. Коллагены составляют приблизительно 30%  общего количества белка в организме, синтезируется клетками соединительной ткани.

В настоящее время идентифицировано более 20 разновидностей коллагенов, которые кодируются отдельными генами.

Коллагеновые волокна обладают огромной прочностью и практически не растяжимы. Они могут выдерживать нагрузку,  в 10 000 раз превышающую их собственный вес.

Количество и качество коллагена, которое и определяет состояние соединительной ткани и наш биологический возраст — разное.

Зачем человеку нужен белок и коллаген?

коллаген

Коллаген обеспечивает прочность и эластичность всем тканям и органам, участвует в метаболизме мышечной и соединительной тканей (восстановительная функция).

Коллаген преобразовывает белковые молекулы в основные аминокислоты (глицин, аланин, гистидин, модифицированные формы пролина и лизина), необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

Соединительная ткань.

Соединительная ткань — это среда обитания клеток организма, «ёмкость», в которой протекают биохимические реакции, и через которую происходит питательный и информационный обмен между клетками.

Многие патологические процессы начинаются именно в соединительной ткани, и лишь затем переходят в клетки органов.

Если нарушения соединительной ткани тормозят размножение клеток, то многие заболевания переходят в хроническую форму — хронические язвы желудочно-кишечного тракта, хронические каменные  и безкаменные заболевания желчных, мочевых, половых путей, хронические болезни костей, связок. глаз, кожи, уха и пр.

Если соединительная ткань не может контролировать размножение клеток, то возникают доброкачественные (аденомы, липомы, фибромы), а затем злокачественные опухоли (раки, саркомы, лимфомы и пр.).

Ослабление плотности соединительной ткани — грыжи, варикозное расширение вен, низкое артериальное давление, вывихи, опущение внутренних органов и т.д.

Если соединительная ткань становится слишком жёсткой (чаще всего это связано с обеднением водой) — это контрактуры суставов,  сахарный диабет, высокое артериальное давление, инфаркты, ранний атеросклероз, инфаркты, инсульты, малокровие, опухоли, иммунодефициты.

Низкая реактивность соединительной ткани сочетается с более тяжёлым течением болезней: медленнее заживают раны, хуже срастаются переломы.

При соединительной недостаточности происходит расстройство всех видов иммунитета: противовирусного, противомикробного, противоопухолевого. Клетки соединительной ткани, вступая во взаимодействие с лимфоцитами, участвуют в иммунном ответе.

Последствия нарушения работы соединительной ткани.

  • Раннее детство — аллергии, диатезы, грыжи.
  • Подростковый период — мигрени, близорукость, кариес, дискинезии.
  • После 35 лет — гипотония или гипертония, язвенная болезнь, желчные и почечные камни, патология беременности, родов и пр.
  • При климаксе и после него — остеохондроз. катаракта, диабет, атеросклероз, инфаркт, инсульт и т.д. Женщина в период климакса теряет очень большое количество коллагена — до 30%. 

Мы не можем получать коллаген из вне. Мы должны синтезировать его сами. Для этого необходимы ферменты и белок. Если замедляется самообновление коллагена, тогда нарушаются его физические свойства, увеличивается его прочность, но при этом уменьшается его эластичность. И прежде всего страдают кожа и опорно-двигательный аппарат, уменьшается количество эластина.

Для восстановления соединительной ткани, необходимо стимулировать её функции. Воздействием на соединительную ткань можно ухудшать, или улучшать течение болезни, делать её мене тяжёлой.

Как улучшить функции соединительной ткани?

  • Активизировать капиллярное кровообращение и работу лимфатической системы.
  • Восстановить кислотно-щелочной баланс.
  • Обеспечить сбалансированное питание.

Первые два пункта можно обеспечить очисткой лимфатической системы:

Лимфатик Дренаж:

  • Взрослым: 15-20 капель 2-3 раза в день.
  • Дети 1-3 года: 0,5 мл 1 раз в день утром.
  • Дети 3-6 лет: 0,5 мл 2 раза в день.
  • 6-10 лет: 1,5 мл в день.
  • 10 лет и старше: 1 мл 20 раза в день.

Пить натощак, разводя в воде.

Основные причины дефицита коллагена.

  • Недостаток биологических веществ, необходимых для синтеза полноценного коллагена.
  • Дефицит антиоксидантов.
  • Возраст.
  • Паразитарные инфекции.

Поскольку коллаген из вне не поступает, а синтезируется в организме   достаточно сложно,  то для его синтеза нужно, чтобы поступали аминокислоты. 

Аминокислоты: глицин, аланин, гистидин, пролин, гидроксипролин и т.д, Всего 19 аминокислот, половина из которых являются незаменимыми, то есть они не синтезируются в организме человека. Поступление именно этих аминокислот в организм приводит к скорейшему восстановлению и укреплению соединительной ткани, в т.ч. коллагена. Поэтому нужно употреблять продукты, содержащие эти аминокислоты.

Например:

Применять можно постоянно любые из выше перечисленных продуктов, чередуя. 

Витамин С — очень важный витамин в синтезе коллагена. Он активизирует выработку коллагена и размножение клеток соединительной ткани, способствует образованию полноценного коллагена, защищает организм от свободных радикалов.

Следствием нарушения синтеза коллагена является повышение проницаемости стенок кровеносных сосудов, что ведёт к кровоизлияниям в кожу, суставы, кровоточивости дёсен и т.д.

Цинк — ключевой элемент в синтезе коллагена. оказывает прямое воздействие на образование коллагенсодержащих тканей. Влияет на все процессы в соединительной ткани — как на синтез, так и на распад. Способствует быстрому заживлению ран, активирует ферменты которые разбирают молекулы межклеточного вещества. Способствует образованию фагоцитов и усиливает активность макрофагов, восполняет дефицит гиалуроновой кислоты, активирует ферменты, отвечающие за синтез коллагена.

Железо на образование коллагена  напрямую не влияет,  а влияет опосредованно, через снабжение тканей кислородом (Железо Хелат, Витазаврики, Остео Плюс, Супер Комплекс, Коллоидные минералы, ТНТ).

Медь способствует образованию коллагена из предшественника коллагена — проколлагена, упрочняет поперечные «сшивки» коллагена. Коллагеновое волокно состоит из «ниточек» — коллагеновых фибрилл, для «сшивки» (сами сшивки — это сера) которых нужен фермент, активируемый ионами меди (Супер Комплекс, ТНТ, Перфект Айз).

Сера. Между волокнами коллагена находится огромное количество «сшивок» серы. Для нормального функционирования соединительной ткани, сера крайне необходима. Если их не будет, то коллаген распадётся, и мы разрушимся (МСМ, ТНТ).

Кремний — включает я в состав эластина — вещества, определяющего прочность и проницаемость кровеносных сосудов: Бон-Си.

Магний. Если нет магния, то замедляется скорость синтеза коллагена.

Селен, марганец, витамины В6 и В9. 

Антиоксиданты: Антиоксидант, Грэпайн с протекторами, Защитная Формула, Перфект Айз, Замброза, Коэнзим Q-10 100 мг, Пептовитс L-карнитином и магнием.

Если употреблять достаточное количество белка, витамино-минеральные комплексы в постоянном режиме, серу , глюкозамин с хондроитинами периодически, но самое главное белок. то наша соединительная ткань будет функционировать нормально. А для этого, обратите внимание на набор «Здоровье соединительной ткани». который рекомендуется расширить следующими продуктами: МСМ и белок- Пептовит с L-карнитином и магнием, Смарт Мил и Нутри Берн.

Подробно с рекомендациями
к.м.н., доцента,

Поляковой Светланы Михайловны

 на тему: «Здоровье соединительной ткани»-  можно ознакомиться ниже:


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*